Bebeklerde gece uykusu nasıl olmalı?

Bebeklerde uykuyu düzenleyen melatonin hormonu 4. aydan itibaren salgılandığı için ilk 4 ay uyku tam bir düzen içinde gerçekleşmeyebilir. İlk 6 haftadaki bebekler gece veya gündüz her 2 saatte bir uyutulmalıdır. 6 hafta-4 ay arasındaki bebeklerin uyku aralıkları 1-2 saat olmalıdır.

4. aydaki bebekte gecenin gündüzden farkı gündüz aralarda bebek uykusuz kalabilir ancak gece emme ve alt açma ihtiyacını gerçekleştirdikten sonra bebeği tekrar uykuya terk etmeliyiz.

4. aydan sonra bebekte durum çok farklı olabilir. O andan itibaren bunu yerleştirmeyi başarabilirsek bebek akşam üzeri 6-7 gibi yatırılıp ondan sonra sabaha kadar yaklaşık 12 saatlik bir uyku tutturulabilir. 4.aydan sonra bebeklerin 12 saat uykusunun sağlanmasını gereken aralarda besin ihtiyacının karşılanmasını öneriyoruz.